Имбирно-малиновый лимонад: рецепт от актрисы Лоры Резниковой

Лора Резникова

Фото: Фото из личного архива Лоры Резниковой

Актриса Лора Резникова рассказала «7Д», что росте 165 сантиметров ее
вес составляет 52 килограмма. «Я хотела бы сбросить еще три, — говорит звезда. —
Ем 4—5 раз в день, а если меньше, то… поправляюсь на пару кило. А еще
заметила, что мой вес зависит не от того, сколько я ем, а сколько сплю».

Когда начинается запуск очередных серий, смена длится от раннего утра до
2—3 часов ночи. Иногда днем артистке удается выкроить полчасика на сон, но
режим нарушен. «И я набираю вес, даже если ем совсем немного, — делится Лора. —
Так что на площадке не позволяю себе мучного, даже печенья».

В свободную неделю актриса может полакомиться на завтрак
круассаном с чашечкой кофе или побаловать себя творожком с вареньем. Потом,
через 3—4 часа, она ест фрукты и либо легкий салат, либо омлет.

На обед у Лоры
обычно рыба или салат с моцареллой, а на ужин — либо рыба, либо спагетти с
морепродуктами. «В нормальном режиме вес не страдает, даже если есть макароны или ризотто», — говорит Резникова.


Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *